Mi is az pontosan?

​

Lényegében: Kognitív Funkcionális Rekondicionálás

​

Kinek van erre szüksége?

​

MINDENKINEK, aki mozgásszervi problémákkal/degeneratív betegséggel küzd! Miért?

​

… Mert az evolúció nem évszázadokban, hanem évezredekben gondolkodik! Testünk hozzá van szokva a szinte állandó változatos mozgáshoz (gyüjtögetés,  halászás, vadászat, vad elől menekülés,kúszás, mászás,stb), ennek ellenére a modern ember 8-10órat ül egy gép előtt, vagy kocsiban, vagy akár 12-16órat dolgozik konyhán pályán, stb. Funkcionális, változatos ez? Kielégiti a testünk, csontunk, izületeink, izmaink igényeit? NEM!! Ezért keletkeznek a degeneratív betegségek, az IDŐ ELŐTTI ELHASZNÁLÓDÁS, a folyamatos repetitív, egyoldalú terhelések. Az egyes testtartásbeli problémák, vagy rossz mozgásminták miatt a nem optimális terhelés következtében a szövetek feszessége fokozódik, beszűkül a mozgástartomány, csökken a funkcionalitás, a teljesítőképesség, vagyis idő előtt elhasználódik, elöregszik a test.

​